Сколько дней нужно чистить зубы, чтобы они были в порядке?
Ответ однозначный - каждый день, а ещё и раз в полгода на кресло к дантисту, на проверочку, необходимо будет заезжать + делать что-то раз в 2-3 года. Так и здесь, то же самое.
Следить и правильно вести инстаграм — необходимо всегда. И чем выше цифры в вашем аккаунте, тем больше нагрузка, но, и результаты совершенно другие.